Når behandling kommer til dig

Hverdagen er fyldt med arbejde, familie, aftaler og aktiviteter, og derfor kan det være svært at finde plads til velvære, fysioterapi eller regelmæssig pleje af kroppen. Her bliver hjemmebehandling en løsning, som flere og flere får øjnene op for.
Med hjemmebehandling behøver du ikke forlade hjemmet for at få professionel hjælp – en mobil fysioterapeut eller massør kommer direkte til dig. Det sparer tid, giver mere ro omkring behandlingen og gør det lettere at få kontinuitet i forløbet.

Hjemmefys og hjemmefysioterapi er især blevet populært blandt personer, som har svært ved at komme til en klinik. Det kan være på grund af smerter, manglende transportmuligheder, travle hverdage eller behov for mere rolige omgivelser.
Mange oplever, at de slapper bedre af i eget hjem, og det gør behandlingen mere effektiv, fordi kroppen lettere giver slip, når man befinder sig et trygt sted.

Fordele ved at få fysioterapi og massage i hjemmet

En af de største fordele ved hjemmefysioterapi og hjemmemassage er, at behandlingen foregår i dit eget tempo. Du undgår stress over trafik, tidsplaner og ventetider. Når en mobil fysioterapeut arbejder i dit hjem, kan vedkommende også lettere vurdere de ting, der omgiver dig til dagligt: dine arbejdsstillinger, dit hjemmekontor, den seng du sover i, eller hvordan du bevæger dig rundt i hjemmet.

Det giver en mere personlig og målrettet behandling, fordi fysioterapeuten får et unikt indblik i de faktorer, der påvirker dine smerter eller spændinger.
Derudover kan hjemmebehandling gøre det lettere at fastholde træningen. Mange får et lille program med øvelser, der passer til netop deres hjem og rum. Det øger chancen for, at øvelserne faktisk bliver udført, fordi de er enkle og tilpasset de omgivelser, man er i hver dag.

Hjemmemassage giver også mulighed for at skabe et afslappende miljø, som du selv kontrollerer. Du kan dæmpe lyset, vælge musik og have din egen indretning omkring dig. Det gør det lettere at give slip og tage imod massagen med ro.

Et behandlingsforløb tilpasset dit liv

Når man samarbejder med en mobil fysioterapeut eller massør, bliver forløbet ofte mere fleksibelt. Behandleren kan komme tidligt om morgenen, om aftenen eller i weekenderne – præcis når det passer dig bedst. Det gør det lettere at få regelmæssige sessioner, hvilket betyder, at effekten bliver større.

Hjemmefysioterapi kan være en stor hjælp ved:

• smerter, der gør det svært at komme ud
• genoptræning efter operation
• langvarige spændinger
• begrænset mobilitet
• travle kalendere
• behov for mere ro end en klinik kan tilbyde

Det samme gælder hjemmemassage, som ofte bruges til at lindre muskelspændinger, øge velvære og give kroppen et velfortjent pusterum midt i en hektisk uge.

Det personlige møde i ens egne omgivelser kan også skabe en stærkere relation til behandleren. Mange oplever, at de får mere tid til spørgsmål, rådgivning og dialog omkring deres udfordringer. Det giver et forløb, der føles nærværende og skræddersyet.